ラディッシュの魅力
ラディッシュってどんな野菜?
ラディッシュは小さな赤い実が可愛らしい野菜です。
サイズはとても小さいですが、アブラナ科の大根の一種となり、ピリッとした辛味とほのかな甘さが特徴です。20日程度で収穫できることから、日本では別名「二十日大根」として親しまれています。彩りも美しいため、サラダやお弁当の付け合わせにもおすすめです。
新鮮ラディッシュを長持ちさせる!おすすめ保存方法
通販で買ったラディッシュをベストな保存方法で長持ちさせたい!そんな時は以下の方法をお試しください。
冷蔵保存(根・葉部分) | 葉が付いたままでは、根から栄養を吸収してしなびてしまうので、葉と根を分けましょう。それぞれ水で濡らしたキッチンペーパーに包み、密封できる保存袋に入れて、冷蔵庫で保存してください。ピクルスにして保存しても日持ちします。 |
冷凍保存(葉部分) | 根の部分は冷凍向きではありません。葉の部分はまとめてサッと茹でて、よく水気を切ってから、1回分ずつラップに包み、冷凍保存袋に入れて保存するとお味噌汁やスープの具として重宝します。緑の葉は緑黄色野菜として栄養も豊富なので、捨てずに使いましょう。 |
農家直送のラディッシュだからこその「魅力」をご紹介!
【その1】採れたて!新鮮
農家直送のラディッシュは、ご注文いただいてから採れたてをすぐに発送できるのが魅力です。市場を通さないため、長い流通過程を経てスーパーに並ぶラディッシュと異なり、みずみずしく甘さがあり美味しく召し上がっていただけます。また、その分日持ちも長くなります。
【その2】根も葉も栄養化が高い
ラディッシュの根の部分の赤い皮にはアントシアニンというポリフェノールの一種が含まれており、抗酸化作用が期待できます。白い部分も食物繊維やカリウムが豊富です。緑色の葉の部分にはカロチンやビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。
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